MASSAGE / REHARMONISATION CRANIO FACIALE
Libérez les tensions accumulées au niveau du visage, de la tête, la nuque, la mâchoire...
La Réharmonisation Cranio-Faciale associe des manœuvres spécifiques sur le cuir chevelu, les fascias crâniens, la nuque, les muscles faciaux, les points de détente neuro-musculaire et un drainage doux.
Au fil du temps, le stress, la fatigue, les émotions et le rythme du quotidien peuvent s'accumuler dans les tissus et se traduire par des tensions au niveau du front, des tempes, de la mâchoire, du cou ou de la nuque.
C'est un massage relaxant conçu pour traiter les zones où le stress et la charge mentale se manifestent le plus intensément.
Mâchoire serrée, front contracté, cuir chevelu tendu, nuque raide, sensation de fatigue ou de surcharge mentale...
Le visage est souvent le reflet des tensions que nous accumulons au quotidien.
La Réharmonisation Cranio-Faciale propose un temps de pause pour relâcher progressivement ces zones de tension et inviter le corps à ralentir.
Bien plus qu'un soin du visage, c'est une expérience de détente profonde qui agit sur l'ensemble de la zone cranio-cervicale.
Les zones travaillées pendant la séance
Le protocole associe différentes techniques manuelles appliquées sur :
- le visage
- Les muscles de la mâchoire
- le contour des yeux
- le front et les tempes
- le cuir chevelu
- le cou et la nuque
- les épaules
- les tissus du visage dans leur globalité.
Cette approche permet de prendre en compte les liens existants entre les différentes zones impliquées dans les mécanismes de tension.
Pour qui ?
Ce soin s'adresse particulièrement aux personnes qui ressentent :
✓ un niveau de stress important
✓ une charge mentale élevée
✓ des tensions au niveau du visage ou de la mâchoire
✓ une sensation de crispation du front ou du cuir chevelu
✓ des tensions cervicales récurrentes
✓ de la fatigue physique ou mentale
✓ le besoin de s'accorder un véritable moment de récupération
✓ des difficultés à déconnecter du rythme quotidien
Les ressentis les plus fréquemment évoqués après une séance sont :
🌿 une profonde sensation de détente
🌿 un relâchement des tensions du visage et de la sphère cervicale
🌿 une sensation de légèreté au niveau de la tête
🌿 un visage plus détendu et reposé
🌿 un sentiment de calme intérieur
🌿 une meilleure capacité à lâcher prise
🌿 une agréable sensation de récupération
🌿 un moment privilégié pour se recentrer
C'est un soin qui calme l'esprit, adoucit les traits tendus, soulage la pression de la mâchoire, décongestionne le visage et procure une sensation de légèreté immédiate.
INFOS PRATIQUES
- Comme à chaque fois, j'adapte a séances à vos besoins. Ainsi si vous souhaitez que le soin insiste sur une zone en particulier, c'est tout à fait possible : contour des yeux, ridules, cernes, rides du lion, contour de la bouche, arrêtes du nez, double menton, décolleté...
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Recommandation / la veille du soin : il est conseillé de réaliser un gommage de votre visage, afin de déboucher les pores obstrués, enlever les cellules mortes ou imperfections.
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Le Jour J : je nettoie et/ou démaquille la peau et utilise des produits et huiles spécifiques certifiées BIO.
NB : Le visage se compose de 43 muscles particulièrement fins et sensibles. Pourtant, nous ne prenons presque jamais soin de ses muscles. Ils travaillent toutes la journée et sont aussi sensibles à la fatigue. Avec les exercices de gym-yoga du visage, la réflexologie et le massage facial** sont des méthodes efficaces pour prendre soin de ces muscles et de leur fonctionnement complexe.
** Dien chan : Les 12 massages du matin
* Le visage est une zone particulièrement délicate et sensible aux problèmes de circulation. Les cernes et les poches sous les yeux sont des symptômes typiques d’une mauvaise circulation et de problèmes d’hydratation. Outre les gonflements de certaines zones, cela affecte la qualité du teint, assèche la peau et l’affine à certains endroits. En d’autres termes, des rides apparaissent et notre visage est plus terne.
Suivi / Séances
* Soit une séance, lorsque l'on a besoin de relâcher la pression, se détendre, libérer la fatigue physique et mentale, ou se faire coocooner tout simplement :-) Idéalement 1 fois par mois.
* Soit 5 séances, pour un effet liftant & redynamisant :
- les 3 premieres à une semaine d’intervalle
- et les 2 dernières 1 fois toutes les 2 semaines.
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